Перед занятием проводится инструктаж и разминка в центральном парке города, а далее лыткаринцы отправляются в лес, где с палками преодолевают основную дистанцию в 2 км, отрабатывая технику скандинавской ходьбы.

Бесплатные тренировки для всех желающих организованы каждый вторник и четверг под руководством профессионального тренера Тамары Анисимовой.

Форма одежды – спортивная, удобная обувь, с собой – палки для скандинавской ходьбы.

#ЕдинаяРоссия